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응급처치

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식중독 예방 식중독은 식품을 섭취함으로써 생기는 미생물(세균, 바이러스, 기생충)의 감염으로 인해 발생하는 질환입니다. 식중독은 심각한 경우 생명에 위협을 줄 수도 있으므로 식중독을 예방하기 위해 아래의 요령을 따르는 것이 중요합니다. 1. 손 위생: 음식을 만들기 전과 섭취 전에 꼭 손을 비누와 물로 20초 이상 꼼꼼히 씻습니다. 화장실 사용 후, 쓰레기를 버리기 전, 동물과 접촉 후에도 반드시 손을 씻어야 합니다. 2. 식품 보관: 식품은 각각의 종류별로 분리하여 보관합니다. 특히 육류, 생선, 해산물은 다른 식품과 접촉을 피해야 합니다. 냉장고 온도는 4°C 미만으로 유지해야 하며, 해동은 냉장실에서 천천히 해야 합니다. 3. 생선과 해산물 처리: 신선한 생선과 해산물을 섭취할 때는 신뢰할 수 있는 곳에서 구입..
심폐소생술 심폐소생술(Cardiopulmonary Resuscitation, CPR)은 심장마비나 호흡 중지 등 심폐기능이 멈춘 상태에서 환자의 생명을 유지 또는 회복시키는 응급 처치 방법입니다. 즉, 심장을 구동시키고 호흡을 회복시켜 뇌에 산소를 공급하는 것을 목표로 합니다. CPR은 환자의 생명유지에 매우 중요하며, 비급상적인 상황에서 환자의 생명을 구할 수 있는 기술입니다. CPR의 주요 단계는 다음과 같습니다: 1. 환자 확인: 환자가 의식이 있는지 확인합니다. 환자의 어깨를 흔들어 반응을 유도해 봅니다.("여보세요", "말해보세요!") 반응이 없으면 긴급 구조 요청(119 또는 해당 국가의 비상전화)을 합니다. 2. 호흡 확인: 환자의 호흡 상태를 확인합니다. 환자의 턱을 들어올려서 입과 기도를 확인하고,..

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