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질환.질병

외상후 스트레스장애(PTSD)

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1. 외상후 스트레스장애 개요

외상후 스트레스장애(PTSD, Post-Traumatic Stress Disorder)는 무서운, 충격적, 또는 위험한 경험을 겪은 후에 발생하는 정신건강 문제입니다. 이러한 사건들로 인해 참여자 및 목격자 모두 영향을 받을 수 있으며, 정신적 충격이 일상생활에 현저한 영향을 주게 됩니다.

2. 외상후 스트레스장애 역학 및 통계

PTSD의 발병률은 사람들 사이에서 다소 차이가 있지만, 전체 인구의 약 7-8%가 한 번 이상 PTSD에 영향을 받는 것으로 추정됩니다. 여성은 남성에 비해 발병률이 두 배 정도 높습니다. 또한 군인, 경찰, 소방관 등 긴장이 높은 직업을 가진 사람들은 더 높은 위험에 노출되어 있습니다.

3. 외상후 스트레스장애 원인

PTSD는 일반적으로 폭력, 성폭행, 극단적인 실망, 자연재해 등과 같은 무서운 또는 충격적인 경험 뒤에 발생합니다. 

나이, 성별 및 사회경제적 상태와 같은 이외의 인자도 영향을 미칩니다. 또한 개인의 유전자와 뇌의 생화학적 반응도 PTSD 발병에 영향을 줍니다.

4. 외상후 스트레스장애 증상

PTSD의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 재현 증상: 과거 외상을 남긴 기억에 괴롭힘 당하거나 악몽 겪음

  • 회피 증상: 외상에 연관된 상황, 사람, 물체 등을 피하려 함

  • 자극 및 경계증상: 기분이 예민하고 성급한 반응, 교전, 수면장애 등

  • 변화된 정서 및 인식 증상: 왜곡된 자아 인식, 편집증, 희망감 상실 등

5. 외상후 스트레스장애 문제

PTSD는 일상 활동에 만성적이고 중대한 영향을 끼치며, 가족 및 대인관계에 문제를 유발합니다. 이로 인해 일자리, 학교, 가정에서의 문제가 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 우울증 및 불안장애와 같이 공존하는 다른 정신질환과 함께 악화됩니다.

6. 외상후 스트레스장애 치료

PTSD의 치료 방법은 개별적 상황에 따라 달라집니다. 일반적으로 다음과 같은 치료법이 사용됩니다.

• 정신화학 치료: 개인 및 집단 치료를 통해 외상 관련 증상을 탐색하고 대처하는 방법을 배웁니다.

• 인지행동치료: 외상과 관련된 부정적인 생각과 감정을 크게 하는 비구조적 생각을 인식하고 재평가하는 기술을 배우고 관리합니다.

• 약물치료: 항우울제, 스트레스 장애 치료제, 항불안제 등의 약물을 통해 증상을 완화합니다.

고통 받는 개인에게 가장 적합한 전략을 찾고 지원할 때 꾸준하게 개선될 가능성이 가장 큽니다.

 

※ 본 내용은 참고용도로만 활용바라며, 정확한 진단은 반드시 전문가와 상담하시기 바랍니다.

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