협심증(Stable Angina)은 심장 근육이 충분한 혈류를 받지 못하여 가슴 통증이나 불편감을 일으키는 심장 질환입니다. 이러한 증상은 주로 심장 근육이 노출되는 활동(예: 걷기, 달리기) 시에 나타나며, 휴식이나 안정 상태에서는 증상이 완화되는 특징을 가지고 있습니다.
협심증의 주요 원인은 심장 혈관(관상동맥)의 혈류가 부족한 상황으로 인해 심장 근육에 산소와 영양이 충분히 공급되지 못하는 것입니다. 이러한 혈류 부족은 대개 동맥 경화(동맥경화증)로 인해 발생합니다. 동맥 경화증은 혈관 벽에 콜레스테롤과 기타 물질이 쌓여 혈관이 좁아지고 간경화를 유발하는 상황을 가리키며, 이것이 협심증의 주요 원인 중 하나입니다.
동맥 경화증 외에도 협심증의 원인으로는 다음과 같은 요소들이 있을 수 있습니다
1. 콜레스테롤과 지방: 높은 혈액 콜레스테롤 수치와 지방 수치는 협심증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고지방 식사 및 비건, 세균성과 식물성 오메가-3 지방산 섭취를 통해 관리할 수 있습니다.
2. 고혈압: 고혈압은 심장과 혈관에 부담을 줄 수 있으며, 이로 인해 동맥 경화증이나 심장근육에 부담이 생길 수 있습니다.
3. 흡연: 담배 연기에는 많은 유해 물질이 포함되어 있으며, 이로 인해 혈관을 손상시키고 동맥 경화를 가속화시킬 수 있습니다.
4. 당뇨병: 당뇨병은 혈당 조절이 어려워져 혈관 손상을 초래할 수 있습니다. 혈당 관리와 병원 관리가 중요합니다.
5. 비만과 부족한 운동: 비만과 부족한 신체 활동은 협심증 위험을 증가시킬 수 있습니다.
6. 가족력: 가족 내에서 심장 질환 이력이 있는 경우 협심증 발병 위험이 높을 수 있습니다.
7. 스트레스: 만성적인 스트레스는 심장 건강에 영향을 미칠 수 있으며 협심증의 원인 중 하나가 될 수 있습니다.
협심증의 주요 특징과 관련된 정보는 다음과 같습니다
1. 가슴 통증: 주로 가슴 중앙 부분에서 느껴지는 압박감, 무게감, 찌름감 등의 통증이 나타납니다. 이 통증은 가슴을 압박하거나 중앙으로 누르는 느낌과도 비슷하게 느껴질 수 있습니다.
2. 활동과 관련된 증상: 협심증은 주로 활동 시에 발생하며, 걷기나 달리기와 같은 신체 활동을 하면 가슴 통증이 나타납니다. 정지하거나 휴식을 취하면 증상이 완화될 수 있습니다.
3. 안정 상태에서 증상의 완화: 협심증의 특징 중 하나는 증상이 안정 상태에서 완화된다는 것입니다. 즉, 쉬는 동안에는 통증이 사라지거나 감소할 수 있습니다.
4. 기타 증상: 가슴 통증 외에도 협심증 환자들은 불편감, 피로, 숨쉬기 어려움, 두통 등의 증상을 경험할 수 있습니다.
5. 진단과 치료: 협심증은 의사의 진단과 평가를 통해 확인되며, 심전도 검사, 스트레스 테스트, 혈압 측정, 혈액 검사 등이 사용될 수 있습니다. 치료는 약물 치료(혈압약, 혈전 방지제 등)와 생활 습관 개선(운동, 건강한 식습관)을 포함합니다. 어떤 경우에는 협심증의 심각성에 따라 관상동맥 우회 수술(CABG)이나 협심증 개선을 위한 협착된 혈관의 넓힘(안전카테터 조영술)도 고려될 수 있습니다.
이러한 정보를 기반으로 협심증의 특징과 대처 방법을 이해하고, 의사와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
